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材料4人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ショートタイプマロニーちゃん １００ | 60g |
| 水 | 200ml |
| ツナ缶詰（オイル漬けフレークライト） | 小１缶（70g） |
| きゅうり | 1/2本 |
| トマト | 1/2個 |
| コーン（缶詰） | 中1/2缶（約100ｇ） |
| --- （ａ） --- | |
| マヨネーズ | 大さじ４ |
| しょう油 | 小さじ１ |
| １７ｇコショー | 適量 |
| --------------- | |
作り方
- 耐熱容器にマロニー、水を入れて、ふんわりとラップをかけ電子レンジ６００Ｗで約６分加熱する。
- 加熱している間に、きゅうりはせん切り、トマトは１ｃｍの角切りにする。
- （１）を電子レンジから取り出し、流水で洗い水気をよく切り、油を切ったツナ、コーン、（２）の具材、（ａ）を混ぜ合わせる。
一口メモ
＊マロニー全体が耐熱容器に入らない場合でも、部分的にマロニーが水につかっていれば加熱時に柔らかくなります。
＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
