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納豆にひと工夫!納豆トッピング初心者にもおすすめ
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
140g こくまろカレー <中辛> | 1/2箱 |
豚肉(こま切れ) | 150g |
玉ねぎ | 中1/2個 |
長ねぎ | 50g |
えのきたけ | 1/2パック |
サラダ油 | 大さじ1 |
水 | 600ml |
--- (納豆トッピング) --- | |
玉ねぎ | 中1/4個 |
きゅうり | 1/2本 |
納豆(たれつき) | 1パック |
白だし | 大さじ1/2 |
辣油 | 小さじ1 |
--------------- | |
卵黄 | 4個分 |
*納豆トッピングには、豚肉を使ったカレーがおすすめです。
*栄養価にごはんは含みません。