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かぼす&すだちヨーグルト

かぼす&すだちヨーグルト

朝はスッキリ!

調理時間
約5分
エネルギー
110kcal
食塩相当量
0.5g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料1人分

材料 分量
プレーンヨーグルト(無糖) 50g
コーンフレーク 20g
かぼす&すだちペースト 小さじ1/2
はちみつ 適量

作り方

  1. 器にコーンフレーク、ヨーグルトを盛ってかぼす&すだちペーストをのせ、はちみつをかける。

一口メモ

*水切りヨーグルトもおすすめです。
*栄養価に、はちみつは含みません。
*はちみつを使用していますので、1歳未満の乳児には与えないでください。

冬に温まろう。

11月29日 ~ 12月5日

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