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ふわふわたまごにピリ辛のソースがマッチ
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
完熟トマトのハヤシライスソース <トマ辛ハヤシ> | 1/2箱 |
牛肉(もも、脂身なし)(薄切り) | 150g |
玉ねぎ | 中1個 |
ぶなしめじ | 1/2パック |
サラダ油 | 大さじ1 |
水 | 550ml |
--- (半熟卵焼き) --- | |
卵 | 8個 |
牛乳 | 大さじ4 |
塩 | 少々 |
コショー | 少々 |
サラダ油 | 大さじ2 |
ごはん | 800g |
*牛肉は切り落としでもよいでしょう。
*卵を混ぜる時に溶かしバター(1人分5g)を加えると、卵に光沢が出て風味もアップします。