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きのこたっぷり、旬の味わいも取り入れて♪
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| シチューミクス<クリーム>180g | 大さじ1 | 9.5g |
| エリンギ | 10g | |
| ぶなしめじ | 20g | |
| 枝豆(冷凍) | 40g | (20g) |
| 熱湯 | 100ml | |
| 牛乳 | 30ml | |
・電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。過加熱によりふきこぼれることがありますので、様子を見ながら加熱してください。
・具材が破裂することがありますのでご注意ください。
・電子レンジより取り出す際は、マグカップが熱くなっていますので、やけどにご注意ください。
・おすすめの具材以外は使用しないでください。
・枝豆の（20ｇ）は可食部の重量です。
