料理カテゴリから探す
素材から探す
商品から探す
調理時間から探す
閉じる
レシピ検索
ハロウィーンのごちそうは、こま肉だからやわらかい新しいビーフシチューで♪
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
170g ビストロシェフビーフシチュー | 1/2箱 |
--- (a) --- | |
牛肉(小間切れ) | 400g |
塩 | 少々 |
コショー | 少々 |
サラダ油 | 大さじ1 |
片栗粉 | 大さじ1 |
--------------- | |
玉ねぎ | 小1個 |
にんじん | 中1/2本 |
ブロッコリー | 1/2個 |
サラダ油 | 大さじ2 |
水 | 500ml |
--- マッシュポテト --- | |
じゃがいも | 中3個 |
バター | 20 g |
牛乳 | 大さじ2 |
生クリーム | 大さじ2 |
塩 | 少々 |
コショー | 少々 |
のり | 適量 |
--------------- |
*煮込み時間が短いため、通常より水の量を少なめにしています。