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鮭とシチューの相性はバッチリ!ブロッコリーで彩りも添えて
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
コクの贅沢シチュー<クリーム> | 1/2箱 |
生鮭 | 2切れ |
白ワイン | 大さじ1・1/2 |
玉ねぎ | 中1個 |
にんじん | 1/2本 |
ぶなしめじ | 1/2パック |
ブロッコリー | 1/3個 |
サラダ油 | 大さじ1 |
水 | 400ml |
牛乳 | 150ml |
*通常より煮込み時間が短く、きのこから水分が出るため、水の量を減らしています。