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短時間調理ですむ、もやしを使って
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| プライムバーモントカレー<甘口> | 4皿分 | 54.5g |
| 牛ひき肉 | 200g | |
| ぶなしめじ | 1パック | 100g |
| にんじん | 中1/2本 | 100g |
| 大豆もやし | 1袋 | 200g |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| 水 | 550ml | 2・3/4カップ |
・栄養成分にごはんは含まない。・お好みでブロッコリースプラウトをのせてもおいしい。
