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※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
鶏肉(もも・皮つき) | 400g |
新玉ねぎ | 1個 |
春キャベツ | 400g |
にんじん | 100g |
じゃがいも | 2個 |
香りソルト <イタリアンハーブミックス> | 小さじ1/2 |
コショー | 少々 |
水 | 1000ml |
コンソメ(固形) | 2個 |
ギャバン2gローリエ(アメリカ産) <ホール> | 1枚 |
カレーパウダー <顆粒> | 小さじ2 |
オリーブ油 | 小さじ1 |
*春キャベツの甘さとカレーパウダーのぴりからであたたまる一品です。野菜もたくさんとれます。