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材料4人分
材料 | 分量 |
---|---|
ハンバーグヘルパー | 1/2箱(1袋) |
水 | 120ml |
鶏ひき肉 | 350g |
しょう油 | 小さじ1 |
みりん | 小さじ1 |
ギャバン22gポピー <ホール> | 適量 |
作り方
- オーブントースターは180℃に予熱しておく。(500W前後)
- ハンバーグヘルパーに水を加えて約1分おき、鶏ひき肉、しょう油、みりんを加えてよく混ぜる。
- オーブンシートを敷いた四角型、またはオーブントースターの天板に(2)を詰め、表面を平らにする。
- ポピーを全体に振り、予熱したオーブントースターで火が通るまで7~8分焼き、食べやすい大きさに切り分ける。
一口メモ
*途中焦げるようでしたら、アルミはくをかぶせてください。
*ししとうなどを別に焼き、添えてもよいでしょう。
*オーブントースターでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
*ハンバーグヘルパーの内袋開封後は1回で使い切ってください。
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