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秋の味覚 さつまいもとしめじを使ったシチュー。旬の素材をシチューでおいしく味わえます。
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
180g シチューミクス <クリーム> | 1/2箱 |
鶏肉(もも) | 250g |
さつまいも | 1本 |
ぶなしめじ | 1/2パック |
玉ねぎ | 中1個 |
にんじん | 中1/2本 |
ブロッコリー | 1/2株 |
サラダ油 | 大さじ1 |
水 | 750ml |
牛乳 | 150ml |