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焼きさんまを野菜とマリネするだけで、上品な一品に
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| さんま | ２尾 |
| 塩 | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ１ |
| 玉ねぎ | 小１個 |
| ピーマン | 大さじ１ |
| トマト | 小１個 |
| --- （ａ） --- | |
| 一味唐がらし | 少々 |
| ギャバン8g香菜（パクチー） | 小さじ１ |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| レモン汁 | 大さじ２ |
| --------------- | |
