料理カテゴリから探す
素材から探す
商品から探す
調理時間から探す
閉じる
レシピ検索
焼きさんまを野菜とマリネするだけで、上品な一品に
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
さんま | 2尾 |
塩 | 少々 |
サラダ油 | 大さじ1 |
玉ねぎ | 小1個 |
ピーマン | 大さじ1 |
トマト | 小1個 |
--- (a) --- | |
一味唐がらし | 少々 |
ギャバン8g香菜(パクチー) | 小さじ1 |
砂糖 | 小さじ1/2 |
レモン汁 | 大さじ2 |
--------------- |