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なすとしそ梅のスパゲッティ

なすとしそ梅のスパゲッティ

生の薄切りなすでさっぱりした風味

調理時間
約15分
エネルギー
465kcal
食塩相当量
1.2g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料2人分

材料 分量
スパゲッティ(乾) 200g
マヨネーズ 大さじ1
なす 2本
しそ梅 大さじ1
白ごま 少々
のり 少々

使用した商品

作り方

  1. なすはごく薄切りにし、しそ梅と混ぜる。
  2. スパゲッティをゆで、マヨネーズであえる。
  3. (2)のスパゲッティに(1)をからめる。
  4. 器に盛り、上にのりとごまをかける。

白いごはんにひと手間! カラフルオンライス♪

8月3日 ~ 8月9日

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