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材料4人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| お鍋にマロニーちゃん 200(太麺) | 60g |
| 豆乳(無調整) | 300ml |
| えのきたけ | 1パック |
| エリンギ | 1本 |
| チンゲン菜 | 1株 |
| 長ねぎ | 1本 |
| 豆腐(木綿) | 1/2丁(150g) |
| 豚肉(ばら)(薄切り) | 300g |
| きくらげ(乾燥) | 10g |
| --- (a) --- | |
| オイスターソース | 大さじ1・1/2 |
| 豆板醤 | 小さじ2 |
| しょう油 | 大さじ2 |
| 42g 特選本香り生にんにく | 小さじ1 |
| 40g 特選本香り生しょうが | 小さじ1 |
| 辣油 | 小さじ1/3 |
| ギャバン18g花椒 | 小さじ1/2 |
| 水 | 500ml |
| --------------- | |
作り方
- えのきたけは食べやすくほぐす。エリンギとチンゲン菜は縦4等分に切る。長ねぎは斜め切りにする。豆腐は食べやすい大きさに切る。豚肉は5cm幅に切る。きくらげは20分ほど水に浸してもどす。
- 鍋に(a)を入れて火にかける。ひと煮立ちしたら(1)の具材とマロニーを入れて煮る。マロニーは鍋を沸騰させた状態で4分ほど火を通す。
- 具材に火が通ったら火を止め、豆乳を加える。煮立たせないよう弱火で温め、取り分けていただく。
一口メモ
*辣油と花椒の量は、お好みで調整してください。
*豆乳を加えて沸騰させると分離しやすくなります。煮立たせないように温めてください。
*栄養価は算出していません。
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