うまかっちゃんイエロー(チーズ卵コーン)

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うまか戦隊!優しい味のイエロー!

調理時間 約10分
エネルギー 637kcal
食塩相当量 6.8g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料1人分

材料 分量
うまかっちゃん 1袋
500ml
--- チーズソース ---
溶けるチーズ 30g
小麦粉 小さじ1/4
牛乳 20ml
---------------
1個
コーン(缶詰または冷凍) 大さじ2

作り方

  1. うまかっちゃんをパッケージの裏面通りに作り、ゆで時間が残り30秒程になったら、沸騰している鍋へ溶いた卵を流し入れて卵が浮いてきたらさっとかき混ぜる。粉末調味料、調味オイルを加えてよく混ぜる。
  2. 耐熱容器に溶けるチーズと小麦粉を入れて混ぜ、牛乳を加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで約2分加熱する。
  3. (2)をいったん電子レンジから取り出して全体を混ぜ、再びラップをかけ、電子レンジでさらに約1分半~2分チーズが溶けるまで加熱し、取り出してなめらかになるまでよくかき混ぜる。
  4. (1)を卵がなるべく上にくるようにして器に盛り、コーンをのせ、(3)のチーズソースをかける。

一口メモ

*電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
*栄養価(エネルギー・食塩相当量)はスープを全量を召し上がった場合の数値です。

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