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材料6人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 230g バーモントカレー <中辛> | 1/2箱 |
| 牛豚ひき肉 | 300g |
| 玉ねぎ | 中1・1/2個 |
| にら | 1/2束 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 水 | 550ml |
| めんつゆ(三倍濃縮) | 大さじ1 |
| --- トッピング --- | |
| 米なす | 1個 |
| 土佐甘とう | 3本 |
| サラダ油(またはオリーブ油) | 大さじ4 |
| 塩 | 少々 |
| --------------- | |
| みょうが | 6個 |
| ゆでうどん(200g×6人前) | 6袋 |
作り方
- <キーマカレーを作る> 玉ねぎ、にらはみじん切りにする。ゆでうどんはパッケージの表記通りに加熱し、流水で洗ってしっかり冷やし、よく水気を切る。
- 大きめのフライパンにサラダ油大さじ1、(1)の玉ねぎ、ひき肉、水を入れ、ふたをして中火で熱し、蒸気が上がってきたら、弱火にして約10分加熱する。
- 軽くかき混ぜて、いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約5分煮込む。(1)のにら、めんつゆを加えてひと煮立ちさせる。
- <トッピング野菜を作る>米なすは1.5cm幅の半月切り(大きいものはいちょう切り)にする。土佐甘とうは一口大の斜め切りにする。みょうがは薄切りにして水にさらし、水気を切る。
- 別のフライパンにサラダ油大さじ4を中火で熱し、(4)の野菜を並べて塩を振って焼き色がつき、火が通るまで焼く。
- 皿に(1)のゆでうどんを盛り、(5)の野菜、(4)のみょうがをトッピングする。小さめの器に(3)のカレーを入れ、ゆでうどんをカレーにつけていただく。
一口メモ
*ルウは具材を寄せて、空いている所で溶かすと溶かしやすいです。
*作り方(5)で野菜を焼く際、米なすは火通りが悪いので、焼けた順に取り出してください。
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