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材料6皿分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 230g バーモントカレー <中辛> | 1/2箱 |
| 豚ひき肉(麓山高原豚) | 300g |
| 玉ねぎ | 中1・1/2個 |
| きゅうり | 2本 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 水 | 350ml |
| --- トッピング --- | |
| ピーマン | 2個 |
| トマト | 中2個 |
| サラダ油(またはオリーブ油) | 小さじ1 |
| --------------- | |
| 米(天のつぶ) | 3合 |
| --- あかつき桃のラッシー --- | |
| カレーパートナー <牛乳と混ぜるだけプレーンラッシー> | 6袋 |
| 白桃(あかつき桃) | 3個(缶詰の場合600g) |
| 牛乳 | 900ml |
| --------------- | |
作り方
- <キーマカレーを作る>玉ねぎはみじん切り、きゅうりは1cm角に切る。
- 大きめのフライパンにサラダ油大さじ1、(1)の玉ねぎ、きゅうり、ひき肉、水を入れ、ふたをして中火で熱し、蒸気が上がってきたら、弱火にして約10分加熱する。
- 軽くかき混ぜて、いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約5分煮込む。
- <トッピングを作る>ピーマン、トマトは縦6等分に切る。
- 別のフライパンにサラダ油小さじ1を熱し、(4)を火が通り、焼き色がつくまで焼く(トマトはくずれやすいので、さっと焼く)。
- 皿に炊いたごはんを盛り、(3)のキーマカレーをかけて、(5)の野菜を彩りよく盛りつける。
- <ラッシーを作る>注ぎ口のついたカップなどにプレーンラッシーを入れ、冷えた牛乳を加えて手早くスプーンなどで15~20秒よくかき混ぜる。
- 白桃は飾り用に少し取っておき、残りを5~6mmの角切りにする。
- グラスに(8)の角切りにした白桃を入れて平らにし、上から(7)のラッシーをゆっくりと注ぎ入れ、2層になるようにする。
- (8)で取っておいた白桃に切り目を入れてグラスのふちに飾り、ラッシーと白桃を混ぜ合わせながら飲む。
一口メモ
*ルウは具材を寄せて、空いている所で溶かすと溶かしやすいです。
*作り方(5)で野菜を焼く際、オーブントースターや魚焼きのグリル、グリルパンなどでもお作りいただけます。分量が入りきらない場合は、数回に分けて焼いてください。
*トマトを焼く際は、少なめの油で調理し、油はねにご注意ください。
*ごはんを炊く時間は調理時間に含みません。
*ラッシーをストローを使用して飲む際には、太めのものを使用し、白桃を喉につまらせないようにご注意ください。
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