かぼちゃとソーセージのチーズグラタン

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チーズとろける濃厚な味わい

調理時間 約30分
エネルギー 512kcal
食塩相当量 3.3g

エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4皿分

材料 分量
138.5g マカロニグラタンクイックアップ チーズ 4皿分 1箱
かぼちゃ 約1/2個(正味240g)
玉ねぎ 中1/2個
ウインナーソーセージ 4本
300ml
牛乳 500ml
サラダ油 大さじ2
バター(食塩不使用) 20g
溶けるチーズ 120g
パン粉 大さじ4

作り方

  1. かぼちゃは種とワタを取り、3cm角に切る。玉ねぎは2cm角、ソーセージは1cm幅の斜め切りにする。バターは5mm角に切って冷蔵庫で冷やしておく。
  2. 耐熱容器に(1)のかぼちゃ、水70ml(分量外)を入れてふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで約8分加熱し、水気を切る。
  3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)の玉ねぎをすき通るまで炒める。ソーセージを加え、香りが出るまでさらに炒める。
  4. いったん火を止め、ソースミックス、水、牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えてさらに混ぜる。
  5. 再び中火でかき混ぜながら煮て、沸騰したら弱火にし、とろみがつくまで約3分加熱する。(2)のかぼちゃを加えて混ぜ合わせる。
  6. 耐熱皿に移し、溶けるチーズ、(1)のバター、パン粉をのせる。オーブントースターで7~8分、焼き色がつくまで焼く。

一口メモ

*レストラン大宮 大宮勝雄シェフ考案レシピ
*かぼちゃを電子レンジで加熱しておくことで時短になります。
*バターは分離を防ぐために直前まで冷やしておくとよいでしょう。
*電子レンジ、オーブントースターでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

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