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材料2人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| --- しょうが＆にんにく香る旨辛韓国風 --- | |
| 牛肉（カルビ焼き肉用） | 200g |
| 焼き肉のたれ | 大さじ２ |
| 160g おろし生しょうが | 小さじ１ |
| 175g おろし生にんにく | 小さじ１ |
| コチュジャン | 大さじ１ |
| 酢 | 小さじ１ |
| --- しょうが香るコク旨味噌 --- | |
| 豚肉（ばら） | 200g |
| 焼き肉のたれ | 大さじ２ |
| 160g おろし生しょうが | 大さじ１ |
| みそ | 大さじ１ |
| みりん | 大さじ１ |
| --- にんにく香る甘旨ケチャップ --- | |
| 牛肉（肩ロース） | 200g |
| 焼き肉のたれ | 大さじ３ |
| 175g おろし生にんにく | 小さじ１ |
| トマトケチャップ | 大さじ１ |
| 酢 | 小さじ２ |
| --------------- | |
作り方
- ポリ袋３つにそれぞれの肉と調味料を加えてよくもみ込む（冷蔵庫で１０分程度ねかせておく）。
一口メモ
＊栄養価は算出していません。
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