山形のだし風のせそうめん

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夏のさっぱり逸品!山形のだしをのせた爽やかそうめん

調理時間 約20分
エネルギー 334kcal
食塩相当量 3.0g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

材料 分量
そうめん 3束 
--- (a) ---
きゅうり 1本
なす 1/2本
みょうが 1個
大葉 5枚
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冷しゃぶノンオイルドレッシング <レモンおろし醤油>  大さじ2
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めかぶ(刻みタイプ) 1パック(80g)
冷しゃぶノンオイルドレッシング <レモンおろし醤油>  大さじ3

作り方

  1. (a)の材料をみじん切りにし、冷しゃぶドレッシング大さじ2であえる。
  2. そうめんをパッケージの表記時間通りにゆでて流水にさらし、よくもみ洗いする。氷水に入れて冷やす。
  3. 器に水気を切った(2)のそうめんを盛り、めかぶ、冷しゃぶドレッシング大さじ3、(1)をかける。

一口メモ

*あとからかける冷しゃぶドレッシングはお好みで分量を調整してください。

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