カレー風味パンキッシュ

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食卓の主役を簡単に!

調理時間 約50分
エネルギー 392kcal
食塩相当量 2.9g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4 ~ 5人分

材料 分量
プロ クオリティ カレー 4袋入り まろやかブレンド 1袋
ベーコン(ブロック) 100g
玉ねぎ 中1個 
サラダ油 小さじ1
塩 少々
コショー 少々
卵 3個
牛乳 50ml
溶けるチーズ(ピザ用チーズ) 100g
食パン (8枚切り)4枚
粉チーズ 大さじ1
パセリ(みじん切り) 少々 

作り方

  1. ベーコン、玉ねぎは1cm角に切る。食パンは四角形になるように4等分に切る。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)の玉ねぎを入れて弱火でじっくり炒める。ベーコンを加えてさっと炒め、塩、コショーで味をととのえる。
  3. 大きめのグラタン皿にサラダ油(分量外)を薄くぬる。(1)の食パンを平らになるように軽く押しつぶし、グラタン皿にしっかり沿わせるように敷き詰める。
  4. ボウルに卵を割り入れてよくかき混ぜる。牛乳を入れ、プロ クオリティ カレー、溶けるチーズを加えて混ぜ合わせる。
  5. (3)の食パンの上に(2)の具材、(4)の卵液の順に入れ、粉チーズを振り、オーブントースターで約30分卵液が固まるまで焼く。焼きあがったらパセリを振る。

一口メモ

*直径20cmのグラタン皿を使用しています。
*作り方(5)で、パンが焦げそうな場合は、途中でアルミはくをかぶせて加熱してください。
*オーブントースターでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

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