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材料4人分
材料 | 分量 |
---|---|
鶏ひき肉 | 300g |
ししとう | 4本 |
ミックスチーズ(シュレッドチーズ) | 25g |
40g 特選本香り生しょうが | 小さじ1/2 |
42g 特選本香り生にんにく | 小さじ1/2 |
GABAN 7g クミン 袋 | 小さじ1 |
ギャバン15gレッドペパー <パウダー> | 小さじ1/4 |
塩 | 小さじ1/4 |
サラダ油 | 大さじ1 |
作り方
- 鶏ひき肉は包丁でたたき、ししとうは種を取ってみじん切りにする。
- ボウルに(1)の鶏ひき肉とししとう、ミックスチーズ、しょうが、にんにく、クミン、レッドペパー、塩を入れてよく混ぜ、12等分にして丸める。
- フライパンにサラダ油を熱して(2)を並べ、火が通るまで両面を焼く。
一口メモ
*鶏ひき肉はむね肉ともも肉を半々にしたものを使用しています。
*栄養価につけ合わせは含みません。
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