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材料3人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 特定原材料8品目不使用 はじめて食べるバーモントカレー | ３袋（60ｇ） |
| 玉ねぎ | 中1/2個 |
| 鶏ひき肉（もも） | 80g |
| サラダビーンズ（ミックスビーンズ） | 100g |
| サラダ油 | 大さじ１ |
| 水 | 500ml |
作り方
- 玉ねぎはあらめのみじん切りにする。
- 鍋にサラダ油を熱し、（１）の玉ねぎ、鶏ひき肉をよく炒める。
- ミックスビーンズ、水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで約５分煮込む。
- いったん火を止め、ルウを少しずつ振り入れて溶かす。
- 再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約１０分煮込む。
一口メモ
＊大人２人と幼児１人の分量です。
＊栄養価にごはんは含みません。
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