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材料2人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| カフェカレ ＜グリーンカレー＞ | ２皿分 (27g) |
| えび（中）（むきえび） | 10尾 |
| ブロッコリー | 1/2個 |
| マヨネーズ | 大さじ１ |
| 牛乳 | 100ml |
作り方
- えびは冷凍の場合は解凍し、水気を切る。ブロッコリーは小房に分ける。
- 耐熱ボウルに（１）のえび、ブロッコリー、くずしたルウ、マヨネーズ、牛乳を入れ、全体を混ぜ合わせてふんわりラップをかけ、電子レンジ６００Ｗで約３分加熱する。
- 電子レンジからいったん取り出し、全体を混ぜて再び電子レンジ６００Ｗで約２分具材に火が通るまで加熱する。
一口メモ
＊やけどにご注意ください。
＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
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