辛ねぎ豚つゆ

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豚ばらに、にんにくの旨みとピリッと唐辛子の辛みでガッツリ旨辛つゆに

調理時間 約15分
エネルギー 145kcal
食塩相当量 4.2g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

材料 分量
豚肉(ばら)(細切り) 50g
コショー 少々
めんつゆ(4倍濃縮) 60ml
180ml
38g きざみ辛ねぎ 小さじ2
のり(もみのり) 適量

作り方

  1. フライパンに豚肉を入れ、コショーを振ってカリッとするまで炒めて取り出し、脂を切る。
  2. ボウルなどにめんつゆ、水を入れ、(1)ときざみ辛ねぎを加えて混ぜ合わせる。もみのりをのせる。

一口メモ

*お好みできざみ辛ねぎをたしてもよいでしょう。
*栄養価にそうめんは含みません。
*栄養価(エネルギー・食塩相当量)はつゆ全量を召し上がった場合の数値です。

使用した商品

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