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材料3個分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| ごはん（温かいもの） | 200g |
| ギャバン35gカレーパウダー缶 | 小さじ１ |
| 卵 | １個 |
| 塩 | 少々 |
| サラダ油 | 小さじ１ |
| 枝豆（ゆで）（さやを取った豆のみ） | 50g |
| かつお節 | ２g |
| めんつゆ（４倍濃縮） | 小さじ２ |
作り方
- 卵は塩を加えて溶きほぐし、サラダ油を熱したフライパンで炒め、そぼろ状にする。
- ごはんをボウルに入れ、カレーパウダーを全体に振り入れて混ぜ合わせる。さらに（１）、枝豆、かつお節、めんつゆを加えて混ぜる。
- ３等分にし、ラップを使って三角形ににぎる。
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