レシピ検索メニュー
- 料理を選ぶ
- 素材から絞り込む
- 商品から絞り込む
- 調理時間から絞り込む
※このレシピは終売した商品を使用しています。
※商品の仕様や栄養成分は、変更になる場合がございます。
材料1人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| うまかっちゃん | １袋 |
| 湯 | 500ml |
| --- ハリッサチキン --- | |
| 鶏肉（もも） | 1/2枚 |
| --- （ａ） --- | |
| 魅惑のハリッサ | 大さじ1/2 |
| 酒 | 大さじ1/2 |
| しょう油 | 小さじ１ |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| --------------- | |
| 魅惑のハリッサ | 小さじ１ |
| ミニトマト | ４個 |
作り方
- 鶏肉は両面をフォークで複数回刺す。耐熱容器に（ａ）の調味料を混ぜ合わせておき、鶏肉を入れてからめておく。
- ふんわりとラップをかけ、電子レンジ６００Ｗで約３分加熱する。いったん取り出し、裏返して再びふんわりとラップをかけ電子レンジで約２分加熱する。加熱後１５分程触らずに放置し、余熱で火を通す。
- うまかっちゃんをパッケージの裏面通りに作り、粉末調味料、調味オイルとともにハリッサを加えてよく混ぜる。
- 器に盛り、（２）を半分に切り、薄いそぎ切りにして１／２枚分のせ、半分に切ったミニトマトを添える。
一口メモ
＊中まで火が通っているか心配な場合は、電子レンジ加熱後に竹ぐしを刺してみて、透明な汁が出れば、中まで火が通っている証拠です。必要な場合は追加で加熱をしてください。
＊イタリアンパセリを添えると彩りがよくなります。
＊栄養価（エネルギー・食塩相当量）はハリッサチキン、スープ全量を召し上がった場合の数値です。
＊調理時間に鶏肉を置いておく時間は含みません。
