ジンジャーひき肉つゆ

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ひき肉の旨みとジンジャーのさっぱり風味がマッチ!

調理時間 約15分
エネルギー 221kcal
食塩相当量 4.8g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

材料 分量
豚ひき肉 150g
40g 特選本香り生しょうが 小さじ2
サラダ油 小さじ1
塩 少々
17gコショー 少々
めんつゆ(4倍濃縮) 60ml
水 180ml
小ねぎ(小口切り) 適量
大葉(せん切り) 適量

作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉を入れて炒める。色が変わったらしょうがを加え、香りが出たら塩、コショーで味をつけてざるにあげ、油を切る。
  2. めんつゆに水を加え、(1)を加えて混ぜ合わせる。
  3. 器に盛り、小ねぎ、大葉をのせる。

一口メモ

*お好みでしょうがをたしてもよいでしょう。
*栄養価にそうめんは含みません。
*栄養価(エネルギー・食塩相当量)はつゆ全量を召し上がった場合の数値です。

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