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冷凍食材と電子レンジで、具だくさんスープ!
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
--- (a) --- | |
ショートタイプマロニーちゃん 100 | 20g |
シーフードミックス(冷凍・大サイズ) | 80g |
玉ねぎ | 中1/4個 |
グリーンアスパラガス(冷凍・カット済み) | 20g |
コンソメ(固形) | 1個 |
水 | 200ml |
--------------- | |
牛乳 | 200ml |
バター | 小さじ1 |
あらびきコショー | 適宜 |
*マロニー全体が耐熱容器に入らない場合でも、部分的にマロニーが水につかっていれば加熱時に柔らかくなります。
*電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
*やけどにご注意ください。