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材料4人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| サラダチキン | １パック |
| きゅうり | 1/2本 |
| パプリカ（赤） | 1/4個 |
| じゃがいも | 小１個 |
| --- （ａ） --- | |
| プレーンヨーグルト（無糖） | 大さじ３ |
| レモン汁 | 小さじ1/2 |
| ギャバン17gガラムマサラ ＜パウダー＞ | 小さじ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| --------------- | |
作り方
- サラダチキン、きゅうり、パプリカは１ｃｍの角切りにする。じゃがいもは皮つきのまま、ぬらしたキッチンペーパー、ラップで包み、電子レンジ６００Ｗで約３分、中心に火が通るまで加熱し、あら熱が取れたら皮をむき１ｃｍ角に切る。
- ボウルに（ａ）を入れて混ぜ合わせ、（１）を入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
一口メモ
＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
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