オートミールで簡単!バナナシナモンしっとりクッキー

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バナナだけの甘さで作るしっとりクッキー

調理時間 約30分
エネルギー 46kcal
食塩相当量 0.0g

エネルギー・食塩相当量は1枚分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料8枚分

材料 分量
オートミール 大さじ5
豆乳(無調整) 50ml
バナナ 1本
アーモンド 5粒
ギャバン15gシナモン(カシア) 小さじ1/2
サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 耐熱ボウルにオートミール、豆乳を入れて、ふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wで約1分加熱する。
  2. (1)にバナナを加え、フォークでつぶしながらよく混ぜ合わせる。きざんだアーモンド、シナモン、サラダ油も加えて混ぜる。
  3. 天板にクッキングシートを敷き、(2)を8等分に平らにしてのせる。
  4. オーブントースター200℃で、約20分焼き色がつくまで焼く。

一口メモ

*お好みで、サラダ油の代わりに米油やココナッツオイルもおすすめです。
*電子レンジ、オーブントースターでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

使用した商品

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