料理カテゴリから探す
素材から探す
商品から探す
調理時間から探す
閉じる
レシピ検索
家でも簡単フレンチ気分！ワインのおつまみにもぴったり
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| サーモン（刺身用） | 200g |
| --- （ａ） --- | |
| ケイパー（みじん切り） | 小さじ１ |
| レモンペースト | 小さじ1/2 |
| ギャバン16gディル ＜ホール＞ | 少々 |
| ギャバン19ｇホワイトペパー ＜パウダー＞ | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| オリーブ油（エクストラバージン） | 小さじ１ |
| --------------- | |
| ほたて貝柱（刺身用） | 100g |
| --- （ｂ） --- | |
| レモンペースト | 小さじ1/2 |
| ギャバン19ｇホワイトペパー ＜パウダー＞ | 少々 |
| ギャバン4gパセリ | 小さじ1/4 |
| 塩 | 少々 |
| オリーブ油（エクストラバージン） | 小さじ１ |
| --------------- | |
| アボカド | 1/2個 |
| --- （Ｃ） --- | |
| 玉ねぎ（みじん切り） | 大さじ１ |
| レモンペースト | 小さじ1/4 |
| ギャバン20gチリパウダー ＜パウダー＞ | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| オリーブ油（エクストラバージン） | 小さじ１ |
| --------------- | |
| フランスパン(薄切り） | ２枚 |
| チコリ（レッドチコリ） | ２枚 |
| イタリアンパセリ | 適宜 |
