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キャンプでも
- 調理時間
- 約10分
- エネルギー
- 524kcal
- 食塩相当量
- 3.6g
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
作り方
- シーフードミックスは解凍して水気を切っておく。
- スパゲッティは半分に折ってメスティンに入れ、水をスパゲッティより2cm程度上の高さ位まで注ぎ、火にかける。沸騰したらシーフードミックスを加え、スパゲッティに火が通るまで加熱する。(目安時間はパッケージの表示時間より短め)
- スパゲッティに火が通り水分が少なくなったら、完熟トマトのミートソースを加え、混ぜながらさらに加熱し、仕上げにパセリを振る。