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特別な日につくりたいオムライスカレー
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
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140g こくまろカレー <中辛> | 1/2箱 |
牛肉(薄切り) | 150g |
玉ねぎ | 中1・1/2個 |
じゃがいも | 中1・1/2個 |
にんじん | 中1/2本 |
チョコレート | 1かけ(3.5g) |
サラダ油 | 大さじ1 |
水 | 650ml |
--- 半熟の卵焼き --- | |
卵 | 8個 |
牛乳 | 大さじ4 |
マヨネーズ | 小さじ4 |
塩 | 少々 |
コショー | 少々 |
バター | 40g |
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ハム | 2枚 |
スライスチーズ(プロセスチーズ) | 2枚 |
ごはん | 800g |
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