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材料4人分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| トマト | 小４個 |
| ツナ缶詰（ノンオイルライト） | 小１缶（70g） |
| 赤玉ねぎ | 中1/4個 |
| --- （ａ） --- | |
| きざみ青じそ | 小さじ２ |
| マヨネーズ | 大さじ１･1/2 |
| １７ｇコショー | 少々 |
| --------------- | |
作り方
- トマトは上部１／５を切り取り、中をくり抜く。くり抜いた中身はみじん切りにし、ボウルに入れる。
- 赤玉ねぎはみじん切りにし水にさらし、よく水気を切る。
- （１）のみじん切りにしたトマトの入ったボウルに水気を切ったツナ、（２）の赤玉ねぎ、（ａ）を加えて混ぜ合わせる。
- （１）のくり抜いたトマトの中に（３）を詰め、切り取った上部のふたをかぶせ、冷蔵庫でよく冷やす。
- お好みで、食べる時にきざみ青じそをさらにのせる。
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