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かぼちゃプリン

かぼちゃプリン

材料少なすぎ?!

調理時間
約20分
エネルギー
124kcal
食塩相当量
0.2g

※エネルギー・食塩相当量は1個分の値

材料4個分

材料 分量
プリンミクス 1箱 77g
かぼちゃ 180g
湯(80℃以上) 200ml
50ml

使用した商品

作り方

  1. かぼちゃは皮と種を除き、電子レンジで加熱してマッシャーなどでつぶす。
  2. ボウルにプリンミクスを入れ、湯(80℃以上)を加えて混ぜ、よく溶かす。
  3. (1)のかぼちゃが熱いうちに(2)を加えてよく混ぜ、さらに水を加えてよく混ぜる。
  4. 器に入れてあら熱をとってから冷蔵庫で冷やし固める。添付の粉末カラメルシロップは水大さじ1(分量外)で溶かして食べる時にかける。

一口メモ

・残ったかぼちゃの皮を星形に抜いてトッピングしてもかわいいです。
・電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
・調理時間に冷やし固める時間は含みません。
・かぼちゃの分量は可食部です。

カレーの日♪

1月20日 ~ 1月26日

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