ペパーステーキ

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あらびきブラックペパーはたっぷりめがおいしい

調理時間 約10分
エネルギー 487kcal
食塩相当量 1.7g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料2人分

材料 分量
牛肉(ステーキ用) 2枚
サラダ油 大さじ1
ギャバン21gあらびきブラックペパー 少々
少々
バター 20 g

作り方

  1. 牛肉の両面に塩、あらびきブラックペパーを振りかけなじませる。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)の牛肉を入れ強火でこげ目がつくまで焼き、弱火で2~3分程度焼く。裏返して好みの焼き加減に焼く。バターをのせる。

使用した商品

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