レシピ検索

カラフルーチェ

カラフルーチェ

ギリシャヨーグルトとの濃厚合わせ

調理時間
約10分
エネルギー
100kcal
食塩相当量
0.4g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料3人分

材料 分量
フルーチェ <濃厚ブルーベリーブドウ> 1袋 150g
牛乳 150ml
プレーンヨーグルト(無糖) (ギリシャヨーグルト) 110g

作り方

  1. ボウルにフルーチェを入れ、冷えた牛乳を加えてスプーンで手早く混ぜる。ヨーグルトはなめらかになるまで混ぜる。
  2. 器にフルーチェとヨーグルトを交互に層になるように重ねる。

ねりスパイスがいい仕事してます

6月17日 ~ 6月23日

おすすめ特集レシピ

page top