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スキレット(フライパン)でつくる
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
230g バーモントカレー 甘口 | 1かけ(19.2g) |
豚肉(薄切り) | 50g |
玉ねぎ | 中1/6個 |
なす | 中1/2本 |
グリーンアスパラガス | 1本 |
パプリカ(赤・黄など) | 1/6個 |
サラダ油 | 大さじ1/2 |
水 | 150ml |
*スキレットは6・1/2インチを使用しています。
*栄養価にごはんは含みません。