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それぞれ好きなトッピングをのせて
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
184g 完熟トマトのハヤシライスソース | 1/2箱 |
牛肉(薄切り) | 150g |
玉ねぎ | 中1・1/2個 |
サラダ油 | 大さじ1 |
水 | 600ml |
--- トッピング --- | |
目玉焼き | 5個 |
ウインナーソーセージ | 5本 |
パセリ(みじん切り) | 適宜 |
レタス | 1/2個 |
トマト | 1個 |
アボカド | 1個 |
コーン(缶詰または冷凍) | 75g |
枝豆(冷凍) | 100g |
もち | 2個 |
*栄養価にごはんは含みません。
*枝豆は廃棄率50%で栄養価を算出しています。