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味付けは香りソルトだけ
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
材料 | 分量 | |
---|---|---|
ごはん | ごはん茶わん約4杯 | 500g |
牛肉 (薄切り) | 100g | |
レタス | 2枚 | |
小ねぎ (小口切り) | 少々 | |
サラダ油 | 大さじ1 | |
香りソルト <ガーリック&オニオン> | 小さじ1・1/3 | 4.1g |
*減塩レシピの1人分の食塩相当量は、一般的なレシピ(2.6g)の50%オフ!一般的なレシピとは、人が「おいしい」と感じると言われている塩分濃度(0.8~0.9%)で作ったものです。