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材料1皿分
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| プロ クオリティ ビーフカレー4袋入り＜辛口＞ | １袋 |
| シーフードミックス（冷凍） | 160g |
| 白ワイン | 大さじ1/2 |
| サラダ油 | 小さじ１ |
作り方
- 冷凍シーフードミックスは解凍して、水気をよく切っておく。
- フライパンにサラダ油を熱し、（１）のシーフードミックスを炒め、白ワインを加えて、さっと蒸し煮にする。
- プロ クオリティー ビーフカレーを加えて、ひと煮立ちさせる。
一口メモ
＊シーフードミックスは塩分が強い場合があるので、解凍時に出た水は切ってから使ってください。
＊シーフードは煮込み過ぎるとかたくなるので、ひと煮立ちしたら火を止めてください。
＊栄養価にごはんは含みません。
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