ハンバーグカレー
食欲そそるワンプレートカレー♪
- 調理時間
約10分 - エネルギー
972kcal - 食塩相当量
4.6g
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値
食欲そそるワンプレートカレー♪
- 調理時間
約10分 - エネルギー
972kcal - 食塩相当量
4.6g
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値
材料1皿
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| プロ クオリティ ビーフカレー4袋入り <まろやかブレンド> | 1袋 | 170g |
| ハンバーグ(冷凍) | 1個 | 140g |
| 卵 | 1個 | |
| サラダ油 | 小さじ2 | |
| カットサラダ(レタス、パプリカ、玉ねぎなど) | 適量 | |
| ごはん | 200g | |
作り方
- プロクオリティビーフカレーを温める。
- フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、両面火が通り、焼き色が付くまでハンバーグを焼く。
- 同様にフライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、卵を入れ目玉焼きを作る。
- 皿にごはんを盛り、カットサラダ、(2)のハンバーグをのせ、(1)のカレーをかけ、(3)の目玉焼きをのせる。
しそ梅のさっぱりメニュー
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