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シチューをリメイク ビーフドリア

シチューをリメイク ビーフドリア

たくさん作った翌日はボリュームのあるドリアに

調理時間
約15分
エネルギー
食塩相当量

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

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材料2人分

材料 分量
残ったシチュー (ビーフ) 400ml
ごはん(炊きたて) 300g
バター 10g
ブロッコリー 30g
溶けるチーズ 50g

作り方

  1. 炊きたてのごはんにバターを加えて、よく混ぜる。
  2. ブロッコリーは小さめの小房に分けて、かためにゆでる。
  3. 耐熱皿に(1)のごはんを広げ、(2)ブロッコリーをのせ、シチューをかけて、チーズをちらす。
  4. オーブントースターで焼き色がつくまで、約7~8分焼く。

一口メモ

・シチューを作り置きする場合は、おなべのままではなく、底の浅い容器に小分けにし、あら熱を取り、冷蔵庫または冷凍庫で保存してください。
・オーブントースターでの加熱時間は機種により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。

みんなで食べよう!

5月20日 ~ 5月26日

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