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まぜるだけのカレー焼きそば

まぜるだけのカレー焼きそば

いつもの焼きそばに炒め合わせて♪

調理時間
約15分
エネルギー
696kcal
食塩相当量
3.7g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料1人分

材料 分量
200g咖喱屋カレー<大辛> 1袋 200g
中華麺(蒸し) 1玉 150g
豚肉(薄切り)(一口大に切る) 50g
玉ねぎ 30g
にんじん(短冊切り) 少々 10g
キャベツ(ざく切り) 80g
もやし 50g
ピーマン(細切り) 少々 10g
焼きそばソース(焼きそばに添付されているもの) 1袋
大さじ1
サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、肉と野菜を炒める。
  2. 麺を入れ、水を加え、ほぐしながら炒める。
  3. 焼きそばソースを加えて混ぜ合わせ、全体にソースが行き渡ったら、最後にカリー屋カレーを加えて炒め合わせる。

一口メモ

*野菜は炒め物用のカット野菜を使ってもよい。
*栄養成分に焼きそばソース含みません。

ゆっくり愉しむ Curry Time

6月24日 ~ 6月30日

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