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ごまみそのたれがそうめんにもピッタリ！
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| そうめん | ２把 |
| --------------- | |
| 鶏肉（ささ身） | 大１本 |
| 塩 | 少々 |
| 酒 | 小さじ１ |
| --------------- | |
| きゅうり | 1/2本 |
| トマト | 1/2個 |
| ホールコーン（缶詰または冷凍） | 大さじ２ |
| しそ | ４枚 |
| 冷しゃぶドレッシング ＜ごまみそ＞ | 適宜 |
＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。
