ミートグラタン 卵入り
卵を入れて、栄養価アップ
- 調理時間
約30分 - エネルギー
537kcal - 食塩相当量
2.5g
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値
卵を入れて、栄養価アップ
- 調理時間
約30分 - エネルギー
537kcal - 食塩相当量
2.5g
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値
材料2皿分
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| マカロニグラタンクイックアップ〈ミートソース2皿分〉 | 1箱 | 80.5g |
| 牛豚ひき肉 | 100g | |
| パセリ(みじん切り) | 少々 | |
| 玉ねぎ | 中1/2個 | 100g |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| 水 | 200ml | 1カップ |
| 牛乳 | 100ml | 1/2カップ |
| 卵 | 1個 | |
| 溶けるチーズ | 適量 | |
| バター | 適量 | |
作り方
- 厚手のなべにサラダ油を熱し、ひき肉と玉ねぎを焦がさないように炒める。
- いったん火を止め、ソースミックス・水・牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮る。沸騰したら火を弱めて、さらにかき混ぜながら約3分煮る。
- 耐熱皿に移し、卵を割り入れ、チーズ・バターをのせて、オーブントースターで7～8分焼く。パセリを散らす。
使用した商品
秋にピッタリ簡単デザート
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