アスパラガスの香りソルト炒め

レシピ検索メニュー

レシピ検索メニュー

アスパラガスはゆでずに炒める

調理時間 約5分
エネルギー 39kcal
食塩相当量 0.3g

エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。

商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。

材料4人分

材料 分量
グリーンアスパラガス 2束(200g)
香りソルト <4種のペパーミックス> 小さじ1/2
オリーブ油 大さじ1

作り方

  1. グリーンアスパラガスは根元1/3の皮をピーラーでむき、5mm幅の斜め薄切りにする。
  2. オリーブ油を熱したフライパンに(1)のグリーンアスパラガスと香りソルトを入れて、お好みのかたさに炒める。

使用した商品

  1. ホーム
  2. レシピ

page top