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アスパラガスの香りソルト炒め

アスパラガスの香りソルト炒め

アスパラガスはゆでずに炒める

調理時間
約5分
エネルギー
39kcal
食塩相当量
0.3g

※エネルギー・食塩相当量は1人分の値

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材料4人分

材料 分量
グリーンアスパラガス 2束 200g
香りソルト〈4種のペパーミックス〉 小さじ1/2
オリーブ油 大さじ1

作り方

  1. グリーンアスパラガスは根元1/3の皮をピーラーでむき、5mm幅の斜め薄切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、(1)のグリーンアスパラガスと香りソルトを入れて、好みの固さに炒める。

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7月22日 ~ 7月28日

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