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和の素材をカレーで楽しむメニューです
※エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。
※商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。
材料 | 分量 |
---|---|
230g バーモントカレー <中辛> | 1/2箱 |
玉ねぎ | 中1個 |
じゃがいも | 小2個 |
にんじん | 中1・1/2本 |
ごぼう | 中1/2本 |
れんこん | 150g |
こんにゃく | 250g |
しょう油 | 小さじ1・1/2 |
こんぶ | 10cm角 |
ヨーグルト | 100ml |
サラダ油 | 大さじ1 |
水 | 1000ml |
*栄養価にごはんは含みません。