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魚介の臭みを消すローリエとタイムが、魚料理をよりおいしくしてくれます
※エネルギー・食塩相当量は1人分の値
材料 | 分量 | |
---|---|---|
たら | 8切れ | |
にんじん | 中1/4本 | 50g |
玉ねぎ | 中1/4本 | 50g |
トマト | 2個 | 300g |
にんにく | 1かけ | |
白ワイン | 200ml | 1カップ |
オリーブ油 | 大さじ2 | |
レモン | 1個 | |
GABAN タイム(ホール) | 小さじ1 | |
GABAN ローリエ(アメリカ産)(ホール) | 1枚 | |
塩 | 少々 | |
GABAN ホワイトペパー(パウダー) | 少々 |
・あっさりとした蒸し煮です。